সোমবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৬:৩০ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
শীতে গুড়ের চা খাওয়া নিরাপদ তো?
শীতের সকালে কুয়াশার মাঝে ধোঁয়া ওঠা এক কাপ চা যেন প্রশান্তি নিয়ে আসে। আর সেই চা যদি হয় গুড় দিয়ে বানানো, তাহলে তো কথাই নেই। শীতের মিষ্টি হাওয়া, রোদ্দুরের নরমবিস্তারিত.....
৩০ দিন ভেজানো কাজু বাদাম খেলে কী পরিবর্তন ঘটে শরীরে
কাজু বাদাম হচ্ছে পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি উপাদান। এটি শরীরের বিভিন্ন প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে থাকে। এ কারণে অনেকেই নানাভাবে কাজু বাদাম খেয়ে থাকেন। সবই মূলত উপকারিতার জন্যবিস্তারিত.....
হার্ট অ্যাটাক হুট করেই হয় না, সূক্ষ্ম ৫টি লক্ষণ প্রকাশ পায় জানালেন কার্ডিওলজিস্ট
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, কার্ডিওভাসকুলার রোগে মৃত্যুর মধ্যে পাঁচটির মধ্যে চারটি ঘটে হার্ট অ্যাটাকের কারণে। হার্ট অ্যাটাক সাধারণত হঠাৎই আসে, তবে এর কিছু সূক্ষ্ম লক্ষণ আগেই দেখা দেয় যাবিস্তারিত.....
মাথাব্যথা নাকি ভয়াবহ মাইগ্রেন, সেসব লক্ষণ থেকে সতর্ক হবেন
অনেকেই ঘন ঘন মাথাব্যথায় ভোগেন আর একে সাধারণ ব্যথা ভেবে অবহেলা করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেক সময় আমরা না জেনেই মাইগ্রেনে আক্রান্ত হই। সময়মতো বুঝতে না পারলে এই তীব্র ব্যথাবিস্তারিত.....
বারবার টয়লেটে যেতে হচ্ছে? স্বাভাবিক নাকি অসুস্থতার ইঙ্গিত
মাঝে–মাঝেই টয়লেটে যেতে হচ্ছে বলে কি দুশ্চিন্তা বাড়ছে? অনেকেই ভাবেন, বারবার মলত্যাগ কোনও রোগের লক্ষণ কিনা। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন সবসময়ই এমন নয়। আপনার পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াতেই দিনের মধ্যে একাধিকবার মলত্যাগবিস্তারিত.....
মেডিকেল বোর্ড সবুজ সংকেত দিলেই খালেদা জিয়াকে নিতে ঢাকায় আসবে এয়ার অ্যাম্বুলেন্স
খালেদা জিয়ার মেডিকেল বোর্ড সবুজ সংকেত দিলেই ঢাকায় আসবে কাতারের রয়েল এয়ার অ্যাম্বুলেন্স বলে জানিয়েছেন বিএনপি চেয়ারপারসনের উপদেষ্টা এনামুল হক চৌধুরী। শনিবার (৬ ডিসেম্বর) গণমাধ্যমকে তিনি এ তথ্য নিশ্চিত করেন।এবিস্তারিত.....
ফাইবারযুক্ত খাবার কেন খাবেন, কতটুকু খাওয়া নিরাপদ? জানালেন পুষ্টিবিদ
ফাইবার হলো উদ্ভিদভিত্তিক কার্বোহাইড্রেট উপাদান, যা সহজে ভাঙা যায় না এবং অপাচ্য সিস্টেমের মধ্যে দিয়ে যায়। এটি বেশিরভাগ ফল, সবজি, বাদাম ও পুরো শস্য দিয়ে যায়। দৈনিক ফাইবার গ্রহণের পরিমাণবিস্তারিত.....
নারীর স্বাস্থ্য ঝুঁকির অন্যতম কারণ মেনোপজ নিয়ে অজ্ঞতা
নারীদের জীবনের কোনও এক পর্যায়ে মেনোপজের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যান। কিন্তু এই স্বাভাবিক শারীরিক পরিবর্তন সম্পর্কে অজ্ঞতা, ভুলধারণা এবং নীরবতা অনেক নারীর জন্যই তা বিপজ্জনক পরিস্থিতি তৈরি করছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেনবিস্তারিত.....
গোসলের আগে না পরে, কখন খাবার খাওয়া ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান
খাওয়া ও গোসলের সঙ্গে কম-বেশি সব মানুষেরই সম্পর্ক রয়েছে। যা একজন মানুষের প্রতিদিনই করতে হয়। এসব শ্বাস-প্রশ্বাস ও ঘুমের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। তবে খাওয়া ও গোসল দৈনন্দিন স্বাভাবিক কাজ হলেও এবিস্তারিত.....
