সোমবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৪:৪৩ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
ফোন কি সত্যিই ব্রেন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়? গবেষণা যা বলছে
মোবাইল ফোন এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। কাজ, যোগাযোগ, বিনোদন সবকিছুতেই এই ছোট ডিভাইসের ওপর নির্ভরতা বেড়েই চলেছে। কিন্তু এর সঙ্গে সঙ্গে একটি প্রশ্নও বারবার ঘুরে ফিরে আসে অতিরিক্তবিস্তারিত.....
সকাল না সন্ধ্যা, চিয়া সিড ভেজানো পানি পানের সেরা সময় জানালেন পুষ্টিবিদ
চিয়া সিডকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। ফাইবার, প্রোটিন, ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই বীজ এখন স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের দৈনন্দিন রুটিনের অংশ হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে চিয়া সিড ভিজিয়ে পানিবিস্তারিত.....
ঘন ঘন অসুস্থতায় ভুগছেন? সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় কী রাখবেন, জানালেন পুষ্টিবিদ
ঋতু পরিবর্তনের ধারাবাহিকতায় সর্দি-কাশিতে কম বেশি সবাই আক্রান্ত হয়ে থাকেন। তবে ঠান্ডা-সর্দি সেরে যাওয়ার পর পুনরায় আবারও কাশি এবং সর্দিতে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। অর্থাৎ, রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া এবং শরীরেবিস্তারিত.....
বিশ্ব প্রস্থোডন্টিস্ট দিবস উদযাপন, নতুন কমিটির অভিষেক
সঠিকভাবে দাঁত প্রতিস্থাপন, সুন্দর হাসি-সুস্থ জীবন’ প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে বাংলাদেশ প্রস্থোডন্টিক সোসাইটির উদ্যোগে বিশ্ব প্রস্থোডন্টিস্ট দিবস ২০২৬ উদযাপন এবং নবনির্বাচিত কার্যকরী কমিটির অভিষেক অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে।বৃহস্পতিবার (২২ জানুয়ারি) ঢাকার একটিবিস্তারিত.....
সার্কাডিয়ান রিদম কীভাবে স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে, করণীয় কী? জানালেন পুষ্টিবিদ
সার্কাডিয়ান রিদম হচ্ছে মানবদেহের প্রাকৃতিক ২৪ ঘণ্টার জৈবিক চক্র। এটি ঘুমাতে যাওয়া এবং ঘুম থেকে উঠা, হরমোন নিঃসরণ, শরীরের তাপমাত্রা ও বিপাকক্রিয়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। এছাড়া আলোবিস্তারিত.....
বারবার গলা খাঁকারি কি ক্যানসারের ইঙ্গিত, চিকিৎসকের সতর্কবার্তা
বারবার গলা পরিষ্কার করতে হচ্ছে, অনেকে এটিকে তুচ্ছ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান। আবার কেউ কেউ ভয় পান, এটা কি খাদ্যনালির ক্যানসারের লক্ষণ? এই প্রশ্নের স্পষ্ট ও বাস্তবসম্মত ব্যাখ্যা দিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রেরবিস্তারিত.....
অল্প বয়সেই চুল পড়ে ফাঁকা হচ্ছে মাথা? জেনে নিন টাক পড়ার কারণ ও সমাধান
বয়স বিশ হতে না হতেই অনেকেরই দেখা যায় ক্রমেই ফাঁকা হচ্ছে মাথা। চিরুনিও নিয়মিত ব্যবহার করা হয় না। চুল পড়া শুরু করলে কম-বেশি সবাই চিন্তিত হয়ে পড়েন। চুল পড়া বাবিস্তারিত.....
প্রতিদিন এক গ্লাস কমলার রস খেলে শরীরে যা ঘটে, ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ
সকালের নাশতার টেবিলে এক গ্লাস ঠান্ডা কমলার রস ভাবলেই যেন ফ্রেশ লাগছে, তাই না? টক-মিষ্টি এই পানীয়টিকে অনেকেই মনে করেন “ভিটামিন সি–এর পাওয়ার হাউস”। কিন্তু প্রশ্ন হলো প্রতিদিন কমলার রসবিস্তারিত.....
নরম নাকি শক্ত, আপনার পেটের মেদের ধরনই রোগের জানান দিচ্ছে
ওজন কমাতে চেষ্টার শেষ নেই, ডায়েট, ব্যায়াম, ক্যালরি কাটছাঁট সবই করছেন। তবু পেটের মেদ যেন কোনোভাবেই যাচ্ছে না। কত কেজি ওজন কমালেন সে বিষয়ে নজর না দিয়ে একবার খেয়াল করুনবিস্তারিত.....
