বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৮:৩২ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
সকালের কফিতে এক চামচ ঘি মেশানো কেন জনপ্রিয় হচ্ছে? জেনে নিন উপকারিতা
দিনের শুরুতেই এক কাপ কফি অনেকের কাছেই শুধু পানীয় নয়, বরং এক অপরিহার্য অভ্যাস। তবে সাম্প্রতিক সময়ে এই পরিচিত কফিতেই নতুন এক সংযোজন জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। সাধারণ মানুষ থেকে শুরুবিস্তারিত.....
সত্যি কি বাদাম আপনাকে সুস্থ রাখে, বিশেষজ্ঞের মতামত
সুস্থ থাকতে বড় কোনো পরিবর্তন নয়, অনেক সময় ছোট অভ্যাসই হয়ে ওঠে বড় উপকারের চাবিকাঠি। ঠিক তেমনই এক সহজ খাদ্যাভ্যাসের কথা তুলে ধরেছেন হার্ভার্ড ও স্ট্যানফোর্ডে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট ডা. সৌরভবিস্তারিত.....
শত চেষ্টায়ও ওজন কমছে না? ভাত না রুটি, কোনটিতে মিলবে বেশি উপকার
বর্তমান সময় প্রায় সবাই স্বাস্থ্য সচেতন। এ কারণে স্বাস্থ্য কিছুটা বেড়ে গেলেই তা কমাতে উঠেপড়ে লাগেন সচেতন ব্যক্তিরা। কেউ কেউ আবার অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে বেড়ে যাওয়া ওজনও কমাতে চান। আর স্বাস্থ্য কিংবাবিস্তারিত.....
শীতে গুড়ের চা খাওয়া নিরাপদ তো?
শীতের সকালে কুয়াশার মাঝে ধোঁয়া ওঠা এক কাপ চা যেন প্রশান্তি নিয়ে আসে। আর সেই চা যদি হয় গুড় দিয়ে বানানো, তাহলে তো কথাই নেই। শীতের মিষ্টি হাওয়া, রোদ্দুরের নরমবিস্তারিত.....
৩০ দিন ভেজানো কাজু বাদাম খেলে কী পরিবর্তন ঘটে শরীরে
কাজু বাদাম হচ্ছে পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি উপাদান। এটি শরীরের বিভিন্ন প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে থাকে। এ কারণে অনেকেই নানাভাবে কাজু বাদাম খেয়ে থাকেন। সবই মূলত উপকারিতার জন্যবিস্তারিত.....
হার্ট অ্যাটাক হুট করেই হয় না, সূক্ষ্ম ৫টি লক্ষণ প্রকাশ পায় জানালেন কার্ডিওলজিস্ট
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, কার্ডিওভাসকুলার রোগে মৃত্যুর মধ্যে পাঁচটির মধ্যে চারটি ঘটে হার্ট অ্যাটাকের কারণে। হার্ট অ্যাটাক সাধারণত হঠাৎই আসে, তবে এর কিছু সূক্ষ্ম লক্ষণ আগেই দেখা দেয় যাবিস্তারিত.....
মাথাব্যথা নাকি ভয়াবহ মাইগ্রেন, সেসব লক্ষণ থেকে সতর্ক হবেন
অনেকেই ঘন ঘন মাথাব্যথায় ভোগেন আর একে সাধারণ ব্যথা ভেবে অবহেলা করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেক সময় আমরা না জেনেই মাইগ্রেনে আক্রান্ত হই। সময়মতো বুঝতে না পারলে এই তীব্র ব্যথাবিস্তারিত.....
বারবার টয়লেটে যেতে হচ্ছে? স্বাভাবিক নাকি অসুস্থতার ইঙ্গিত
মাঝে–মাঝেই টয়লেটে যেতে হচ্ছে বলে কি দুশ্চিন্তা বাড়ছে? অনেকেই ভাবেন, বারবার মলত্যাগ কোনও রোগের লক্ষণ কিনা। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন সবসময়ই এমন নয়। আপনার পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াতেই দিনের মধ্যে একাধিকবার মলত্যাগবিস্তারিত.....
মেডিকেল বোর্ড সবুজ সংকেত দিলেই খালেদা জিয়াকে নিতে ঢাকায় আসবে এয়ার অ্যাম্বুলেন্স
খালেদা জিয়ার মেডিকেল বোর্ড সবুজ সংকেত দিলেই ঢাকায় আসবে কাতারের রয়েল এয়ার অ্যাম্বুলেন্স বলে জানিয়েছেন বিএনপি চেয়ারপারসনের উপদেষ্টা এনামুল হক চৌধুরী। শনিবার (৬ ডিসেম্বর) গণমাধ্যমকে তিনি এ তথ্য নিশ্চিত করেন।এবিস্তারিত.....
