মঙ্গলবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৮:১৯ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
প্রতিদিনই সয়াবিন খান, পুরুষদের সতর্ক হতে বললেন বিশেষজ্ঞরা
সয়াবিন হচ্ছে প্রোটিনের উৎস। সয়া চাঙ্কে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কম থাকে এবং প্রোটিন অনেক বেশি থাকে। নিরামিষভোজী ও ভেগানদের জন্য সয়াবিন দারুণ খাবার। অনেকেই আছেন ডিম, মাংস, দুগ্ধজাত খাবার ও অন্যান্যবিস্তারিত.....
মিষ্টি আলু খেতে পছন্দ করেন, কিন্তু খোসা ফেলে দেন? উপকারিতা জানালেন বিশেষজ্ঞ
প্রায় সবারই মিষ্টি আলু পছন্দের। কেউ সবজি হিসেবে তরকারি করে খান, আবার কেউ বিভিন্ন মুখরোচক খাবারে সেদ্ধ করে দেন, কেউ আগুনে পুড়ে খেতে পছন্দ করেন মিষ্টি আলু। এ ক্ষেত্রে অনেককেইবিস্তারিত.....
গরমে টক দই কতটা কার্যকরী, কখন খেলে মিলবে উপকার, জানালেন পুষ্টিবিদ
চলছে ফাল্গুন মাস। ভোররাতে অল্প শীত অনুভব হলেও দিনভর কিন্তু বেশ গরমের তেজ থাকে। এ থেকে স্পষ্ট বোঝা যায়, গ্রীষ্মকাল আসছে। তবে এখনই যেহেতু গরমের আঁচ অনুভব করা যায়, তাইবিস্তারিত.....
নারীদের কেন পুরুষের তুলনায় মাইগেনের সমস্যা বেশি হয়, যা বলছে গবেষণা
মাইগ্রেন হেডকের সমস্যা প্রায় সবারই রয়েছে। এ কারণে অনেককেই প্রয়োজনীয় কাজ রেখে বিশ্রামে থাকতে দেখা যায়। আবার যারা প্রায়ই এ সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন, তারা রীতিমত কর্মজীবনে একপ্রকার হাঁপিয়ে পড়েন।বিস্তারিত.....
রাতে ভাত নাকি রুটি খাবেন, চিকিৎসকের পরামর্শ
সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকার দিকে নজর দিতে হবে। অনেকেই আছেন স্বাস্থ্যের কথা ভেবে রাতে ভাত না খেয়ে রুটি খান। তবে অনেকেই জানেন না রাতে আসলে ভাত নাকি রুটি কোনটি খাওয়া বেশিবিস্তারিত.....
মাথাব্যথা দূর করতে পুদিনা পাতার ব্যবহার
মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপ, পানিশূন্যতা, ঘুমের অভাব বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণেই হোক না কেন, মাথাব্যথা যে কাউকে দুর্বল করেবিস্তারিত.....
খুসখুসে কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
খুসখুসে কাশি একটি বিরক্তিকর এবং অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগা, অ্যালার্জি, শুষ্ক বাতাস বা দূষণের কারণে হতে পারে। আমরা সবাই জানি যে অ্যান্টি-বায়োটিকের ওপর অতিরিক্ত নির্ভরতা ভালোর চেয়েবিস্তারিত.....
ব্যারিকেড ভেঙে সচিবালয় অভিমুখে ম্যাটস শিক্ষার্থীদের লং মার্চ
চার দফা দাবি আদায়ের লক্ষ্যে সচিবালয় অভিমুখে লং মার্চ শুরু করেছেন মেডিকেল অ্যাসিস্ট্যান্ট ট্রেনিং স্কুল (ম্যাটস) শিক্ষার্থীরা।রবিবার বিকেল ৪টা ১৫ মিনিটের দিকে রাজধানীর শাহবাগ মোড় থেকে লাং মার্চ শুরু করেনবিস্তারিত.....
ক্যানসারের ঝুঁকি লুকিয়ে আছে আপনার রান্নাঘরেই, নিরাপদ থাকতে করণীয়
আমাদের রান্নাঘরেই লুকিয়ে থাকতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ। পিএফএএস,মাইক্রোপ্লাস্টিক, বিপিএ—এ ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ প্রায়ই রান্নার পাত্র, সংরক্ষণ বাক্স এবং রান্নার বিভিন্ন উপকরণে পাওয়া যায়। দ্য গার্ডিয়ানের প্রতিবেদন থেকে জানা যায়বিস্তারিত.....
