রবিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০২:৫৯ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
দীর্ঘক্ষণ খাবার না খেলে শরীরে যা ঘটে
ওজন কমাতে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ খাবার না খেয়ে থাকেন বা ইন্টারমিটিং ফাস্টিং করেন। বিশেষ করে ওজন কমানোর রেসে যারা এখন দৌড়াচ্ছেন, তাদের নিশ্চয়ই ধারণা আছে ইন্টারমিটিং ফাস্টিংয়ের বিষয়ে। জানলে অবাক হবেন,বিস্তারিত.....
কেমোথেরাপি চলাকালে যেসব নিয়ম মানলে সুস্থ থাকবেন
মরণঘাতি ক্যান্সার প্রথম পর্যায়ে ধরা পড়লে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে নির্মূল করার চেষ্টা করা হয়। কিন্তু অসুখ যদি আরও ডালপালা মেলে, তখন কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি করার সিদ্ধান্ত নেন চিকিৎসকরা।কেমোথেরাপি করে শরীরের ভেতর ক্যান্সার-আক্রান্তবিস্তারিত.....
সেব্রিনা ফ্লোরা ও আহমেদুল কবীরসহ স্বাস্থ্যের ৪ কর্মকর্তা বদলি
স্বাস্থ্য অধিদফতরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (পরিকল্পনা ও উন্নয়ন) অধ্যাপক ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা এবং অতিরিক্ত মহাপরিচালক (প্রশাসন) অধ্যাপক ডা. আহমেদুল কবীরকে স্বাস্থ্য অধিদফতর থেকে বদলি করা হয়েছে।পাশাপাশি জাতীয় প্রতিষেধক ও সামাজিকবিস্তারিত.....
যেসব ক্ষতি হয় উচ্চস্বরে কথা বললে
আঙ্গুলের রেখার মতো গলার স্বর মানুষ ভেদে ভিন্ন হয়। তবে উচ্চকণ্ঠে ভাব প্রকাশের কুফলই বেশি।বেশিরভাগ সময় ‘গলা ফাটিয়ে’ কথা বললে আশপাশের মানুষ বিরক্তই হয় না, পাশাপাশি ভাবতে পারে- আপনি হয়তবিস্তারিত.....
ডায়াবেটিস রোগীদের যে ৪ কাজ করা উচিত নয়
প্রায় প্রতিটি ঘরেই অন্তত একজন করে ডায়াবেটিস রোগীর খোঁজ মিলবে! জীবনযাত্রায় অনিয়মের কারণেই রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। ফলে ডায়াবেটিস রোগের সূত্রপাত ঘটে। এক্ষেত্রে প্রকাশ পায় নানা ধরনের লক্ষণ যেমন-বিস্তারিত.....
খাবার খেয়ে হাঁটলে যত উপকার
শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই। এজন্য চিকিৎসকরা দৈনিক ৩০-৪৫ মিনিট জোরে হাঁটার পরামর্শ দেন। অনেকেই ফিট থাকতে সকাল-সন্ধ্যা দু’বেলা নিয়ম করে হাঁটেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা খারাপ জীবনধারারবিস্তারিত.....
স্বাস্থ্যের নতুন ডিজি অধ্যাপক ডা. মো. রোবেদ আমিন
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক (ভারপ্রাপ্ত) পদে নিয়োগ পেয়েছেন অধ্যাপক ডা. মো. রোবেদ আমিন। এর আগে তিনি অধিদপ্তরের এনসিডিসি প্রকল্পের লাইন ডিরেক্টর হিসেবে কর্মরত ছিলেন।রবিবার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্য সেবা বিভাগের পারসোনেল ২বিস্তারিত.....
নারীর হৃদরোগের ঝুঁকি, জেনে নিন লক্ষণ গুলো
হৃদরোগ প্রধানত পুরুষ সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এটি সমানভাবে নারীদের জন্যও গুরুতর। হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী নারীদের মধ্যে মৃত্যুর প্রধান কারণ, তবুও অনেকেই ঝুঁকির মধ্যে ফেলে এমন নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং কারণবিস্তারিত.....
কোষ্টকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে খাদ্যতালিকায় রাখুন যেসব খাবার
বর্ষার দিনগুলো শুধু আরামদায়কই নয়, সঙ্গে করে নিয়ে আসে একাধিক রোগও। এ সময় একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। আর এই কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি সমস্যা, যেখানে একজন ব্যক্তি মল বা মলত্যাগেবিস্তারিত.....
