বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:৪৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
ভিটামিন ডি বেশি খেয়ে বিপদ ডাকছেন না তো? যা জানালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক
শরীরের জন্য ভিটামিন ডি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি হাড়, দাঁত এবং রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির কাজ করে থাকে। এছাড়াও নানা ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শবিস্তারিত.....
প্রতিদিন ৪ ঘণ্টার বেশি স্ক্রিন টাইমের ফলে আপনার চোখ ও মস্তিষ্কের যা ঘটে
ডিজিটাল যুগে সকাল শুরু থেকে রাতের ঘুম সবকিছুতেই স্ক্রিন আমাদের সঙ্গী। অফিসের কাজ হোক, সিরিজ দেখা বা সোশ্যাল মিডিয়া প্রায় সবসময় স্ক্রিন নিয়ে ব্যস্ত আমরা। তবে এতে আমাদের শরীরে কেমনবিস্তারিত.....
বাতের ব্যথা কী, এর ধরন কেমন? চিকিৎসা জানালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক
আর্থ্রাইটিস বা বাতের সমস্যা প্রায় সব বাসা-বাড়িতেই রয়েছে। যা দিন দিন বেড়েই চলছে। এ সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। সাধারণত মানবদেহের অস্থিসন্ধি বা জয়েন্টের ব্যথাকে আর্থ্রাইটিস বাবিস্তারিত.....
ডেঙ্গুতে আরও ৫ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৮৪১
গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৮৪১ জন। মঙ্গলবার (১৪ অক্টোবর) স্বাস্থ্যবিস্তারিত.....
জন্ম নিবন্ধন ছাড়াও টাইফয়েডের টিকা পাওয়া যাবে যেভাবে
দেশে প্রথমবারের মতো টাইফয়েডের টিকা দেয়া শুরু হচ্ছে রোববার (১২ অক্টোবর)। মাসব্যাপী এই টিকা প্রদান কর্মসূচি চলবে ১৩ নভেম্বর পর্যন্ত। এই কর্মসূচির আওতায় ৯ মাস থেকে ১৫ বছরের কম বয়সীবিস্তারিত.....
মাখানা কী, কীভাবে খাওয়া হয়? নিয়মিত খাওয়ার ৫ উপকারিতা
ড্রাই ফ্রুটস খাওয়া বরাবরই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এ জন্য অনেকেই নিয়মিত ড্রাই ফ্রুটস খেয়ে থাকেন। একইভাবে মাখানাও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা মেলে। রক্তশূন্যতা দূর করা থেকে শুরু করেবিস্তারিত.....
নীরবে ভিটামিন ডি’র অভাবে জটিলতা, যেসব উপসর্গের বিষয়ে সতর্ক করলেন চিকিৎসক
ভিটামিন ডি’ কে বলা হয় সানশাইন ভিটামিন। এই ভিটামিন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিশেষভাবে হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে, যা হাড় ওবিস্তারিত.....
দুপুরে খাবার না খেলে কী ঘটে শরীরে, এতে ভালো না ক্ষতি
কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই দুপুরের খাবার সময়মত খেতে পারেন না বা ইচ্ছাকৃতভাবে বাদ দিয়ে থাকেন। অনেকেই আবার ডায়েটের জন্য দুপুরে খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকেন। মাঝে মধ্যে না খেয়ে থাকার কারণেবিস্তারিত.....
খাওয়া শেষে বসে থাকা ধূমপানের থেকেও মারাত্মক ক্ষতিকর? কারণ জানালেন চিকিৎসকরা
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, যা বিশ্বজুড়ে প্রায় সবারই জানা। এটি শারীরিক কার্যক্ষমতা নিস্ক্রিয় করে মরণব্যাধি রোগ সৃষ্টি করে। হৃৎপিণ্ডের মতো শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ বিকল করে দেয়। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষরা এবিস্তারিত.....
