রবিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৬:১৬ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
দিনে ঘুমের ঝিমুনি আসে? এসব কারণ দায়ী নয় তো
দিনের বেলায় ব্যক্তিগত কিংবা অফিসের কাজের সময় অনেকেরই ঘুমে ভারী হয়ে আসে চোখ, হাই ওঠে। এমনও হয়ে থাকে টেবিলে বসে কাজের সময় ঝিমুনি আসে। এসব কারণে কাজের মনোযোগ নষ্ট হয়।বিস্তারিত.....
মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা, নীরবে লো প্রেশারে ভুগছেন না তো
লো প্রেশার বা কম রক্তচাপ অনেক সময় অবহেলিত থাকলেও এটি গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। সাধারণত একজন সুস্থ মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকে ১২০/৮০। যদি রক্তচাপ ৯০/৬০ বা তার আশপাশে থাকে,বিস্তারিত.....
যে খাবার থাইরয়েডের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দেয়
থাইরয়েড হলো আমাদের গলার সামনের দিকে অবস্থিত একটি প্রজাপতি-আকৃতির অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি। এটি মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত থাইরক্সিন হরমোনের মাত্রার তারতম্য হলেই বিগড়ে যায়বিস্তারিত.....
নিউরোলজিস্টদের মতে যে ৫টি অভ্যাস মস্তিষ্ক সুস্থ রাখে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ রাখা এবং ডিমেনশিয়া ও মানসিক অবসাদের মতো সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করা অনেকের ইচ্ছা। ২০২২ সালে ডানা ফাউন্ডেশন, রিসার্চ!আমেরিকা এবং জোগবি অ্যানালিটিক্স-এর একটি সমীক্ষাবিস্তারিত.....
যে ৪ ধরনের মানুষের জন্য নিরাপদ নয় চিয়া সিড
চিয়া সিড সাম্প্রতিক বছরগুলোতে সুপারফুড হিসেবে ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছে। ভিটামিন বি১, প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই ছোট বীজগুলি ওজন নিয়ন্ত্রণ, ত্বক ও চুলের যত্ন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যেরবিস্তারিত.....
হার্ট অ্যাটাকের ১২ বছর আগেই যেসব লক্ষণ দেখা যায়, উঠে এলো গবেষণায়
হার্ট অ্যাটাক সাধারণত হঠাৎ ঘটে যাওয়া জরুরি পরিস্থিতি হিসেবে ধরা হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, এ রোগের শুরু হয় অনেক আগে থেকেই ধীরে ধীরে, নিঃশব্দে। নতুন এক সমীক্ষায় দেখা গেছে,বিস্তারিত.....
মাথার ত্বকে ব্রণ হলে যা করবেন
ব্রণ শুধু মুখ বা শরীরের অন্য অংশে হয়, এমন ধারণা সঠিক নয়। অনেক সময় মাথার ত্বকেও ছোট ছোট ফুসকুড়ি বা ব্রণ দেখা দেয়। যা অস্বস্তি, চুলকানি এমনকি ব্যথারও কারণ হতেবিস্তারিত.....
হাঁসের মাংস সুস্বাদু হলেও রয়েছে ভয়াবহ স্বাস্থ্যঝুঁকি, কারা খাবেন কারা খাবেন না
সংস্কৃতিক ও ঐতিহ্য অনুযায়ী ডিম, পাখনা ও মাংসের জন্য বেশ বিখ্যাত হাঁস। ধারণা করা হয়, অন্তত চার হাজার বছর ধরে গৃহপালিত হিসেবে লালন-পালন করা হচ্ছে হাঁস। মুরগি ও টার্কির মতোবিস্তারিত.....
পূজার ছুটির কারণে পেছাল টাইফয়েড টিকাদান কর্মসূচি
সেপ্টেম্বরের ১ তারিখের পরিবর্তে আগামী ১২ অক্টোবর থেকে দেশজুড়ে টাইফয়েড টিকাদান কর্মসূচি শুরু হবে। প্রথমবারের মতো সরকার প্রায় ৫ কোটি শিশুকে বিনামূল্যে এই ভ্যাকসিন দেবে। ৯ মাস থেকে ১৫ বছরেরবিস্তারিত.....
