রবিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৩:২২ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
স্বাস্থ্য কিছুতেই কমাতে পারছেন না? যেভাবে ৭ কেজি ওজন কমালেন ফিটনেস কোচ
বর্তমান সময়ের প্রায় সবাই বেশ স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ। এ কারণে কোনোভাবেই স্বাস্থ্য বেড়ে যাওয়া পছন্দ করেন না। অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে স্বাস্থ্য বেড়ে গেলেও তা নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করেন। আর এখানেই সমস্যা। ওজনবিস্তারিত.....
পেঁপে বীজ খাওয়ার আশ্চর্যজনক ৬ স্বাস্থ্য উপকারিতা, রইল খাওয়ার নিয়ম
আধ-পাকা বা পাকা পেঁপে সাধারণত মিষ্টি স্বাদের হয়ে থাকে। এমন উজ্জ্বল কমলা রঙের পেঁপে থাকলে তা না খেয়ে থাকা মুশকিল। গ্রীষ্ম-বর্ষা বা শীত, যে মৌসুমই হোক না কেন, পাকা পেঁপেরবিস্তারিত.....
হজমের সমস্যা দূর করতে গরম পানি কি সত্যি উপকারী?
পেট ভার, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এই সমস্যাগুলো হলেই অনেক ঘরে প্রথম যে পরামর্শটা শোনা যায়, তা হলো গরম পানি খাও। বিশেষ করে মায়েরা খুব আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে বলেন, খালি পেটে গরম পানিবিস্তারিত.....
নাভিতে তেল ব্যবহার করলে কী ঘটে শরীরে? জানুন কোন তেলে কী উপকার
প্রাচীনকাল থেকে নাভিতে তেল লাগানো বা মালিশের রীতি রয়েছে। সমাজে খুবই পুরোনো সংস্কৃতি এটি। কিন্তু পুরোনো হলেও এখনো অনেক পরিবারেই এটি দেখা যায়। নাভি হচ্ছে পেটের কেন্দ্রে অবস্থিত। এর ত্বকবিস্তারিত.....
ইরানে উদ্ভাবিত ওষুধে সারবে ৩০ ধরনের ক্যানসার
ইরানের পরমাণু শক্তি সংস্থার প্রধান মোহাম্মদ এসলামি বলেছেন, দেশটির পারমাণবিক চিকিৎসা প্রযুক্তি বিশ্বের অন্যতম সেরা। তিনি জোর দিয়ে বলেন, ইরানে উদ্ভাবিত এক-দুইটি রেডিওফার্মাসিউটিক্যালের মাধ্যমে ৩০ ধরনের ক্যানসারের চিকিৎসা করা সম্ভব।বৃহস্পতিবারবিস্তারিত.....
রোগভেদে পাকা পেঁপে যে ধরনের প্রভাব ফেলে, পুষ্টিবিদের পরামর্শ
সকালবেলা নাশতার টেবিলে কিংবা দুপুরের খাবারের পর হালকা ডেজার্ট হিসেবে পাকা পেঁপে বহুদিন ধরেই আমাদের পরিচিত একটি ফল। সহজলভ্য, সুস্বাদু আর পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলটি শুধু স্বাদেই নয়, নানা রোগবিস্তারিত.....
সর্দি–কাশিতে আদা, সত্যিই কি কাজে আসে এই ঘরোয়া উপাদান
ঠান্ডা লাগলেই গলা ব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া কিংবা কাশির যন্ত্রণায় আমরা অনেকেই প্রথমে ওষুধের দিকে না গিয়ে খুঁজি ঘরোয়া সমাধান। ঠিক তখনই মনে পড়ে যায় আদা চা, আদা–মধুর মিশ্রণবিস্তারিত.....
শীতে কেন ক্লান্তি লাগে ও বেশি ঘুম পায়? কী বলছে গবেষণা
এখন শীতকাল চলছে। এ সময় ঠান্ডা আবহাওয়া থাকে। ফলে শীতের তীব্রতাও বেশি দেখা দেয়। সূর্যের তো কখনো কখনো দেখাই মিলে না। অবশ্য বলা হয়ে থাকে, সূর্যের সঙ্গে মানুষ ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।বিস্তারিত.....
মুরগির মাংস খেলে কি ক্যানসারের মতো ভয়াবহ রোগ হতে পারে
ছুটির দিনগুলোয় বেশিরভাগ সময় দেখা যায় বিশেষ রান্নার আয়োজন থাকে কম-বেশি সব পরিবারেই। লাল মাংস এড়িয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে অনেকেই তাই মুরগি খান। ওজন কমানো হোক বা হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখাবিস্তারিত.....
