বৃহস্পতিবার, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০:৫৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পান, সত্যিই কি উপকারী
পানি আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। শরীরের প্রায় ৬০ শতাংশ পানি দিয়ে গঠিত এবং এটি একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। আমাদের শরীর নিজে থেকে পর্যাপ্ত পানি তৈরি করতে পারে না, তাই খাবারবিস্তারিত.....
প্রাথমিক অবস্থায় ক্যানসার শনাক্তের উপায়, চিকিৎসকের পরামর্শ
বিশ্বজুড়ে এখন ক্যানসার অন্যতম বড় স্বাস্থ্যচ্যালেঞ্জ। ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অব ক্যানসার প্রিভেনশন অ্যান্ড রিসার্চের তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর দেশে ৭ লাখেরও বেশি নতুন রোগী ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন এবং প্রায় ৫,৫৬,৪০০ জনবিস্তারিত.....
চাঁপাইনবাবগঞ্জের শিবগঞ্জে এসডিএফ এর স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ক কর্মশালা
চাঁপাইনবাবগঞ্জের শিবগঞ্জে স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ক স্টেকহোল্ডার কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার দুুপুরে শিবগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের সম্মেলন কক্ষে সোশ্যাল ডেভেলপমেন্ট ফাউন্ডেশন (এসডিএফ)- এর রেজিলিয়েন্স, এন্ট্রাপ্রেনিওরশীপ এন্ড লাইভ্লিহুড ইমেপ্রুভমেন্ট (আরইএলআই) প্রকল্পেরবিস্তারিত.....
ব্লাড সুগার লো, কোন ফল খাবেন ও কোনটি খাবেন না, জানালেন চিকিৎসক
ব্লাড সুগার বা রক্তে শর্করা হচ্ছে রক্তে থাকা গ্লুকোজ বা চিনি। যা শরীরের শক্তির প্রধান উৎস। এই শর্করা আসে খাবার থেকে এবং এটিকে শরীর কোষে কোষে পৌঁছে দেয়। রক্তে শর্করারবিস্তারিত.....
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে যে ৫টি অভ্যাস মানতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা
জীবনের একেকটি ধাপে একেক রকমের দায়িত্ব আসে। সময় আর কাজের সঙ্গে মস্তিষ্কে চাপও বাড়তে থাকে। বিশেষ করে বয়স ৩০ হলেই যেন ভাবনা আরও বেড়ে যায়। যখন কর্মজীবন ও ব্যক্তিগত জীবনেরবিস্তারিত.....
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ৬৮৫ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।রবিবার (১৪ সেপ্টেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়।এতেবিস্তারিত.....
সরকারি চিকিৎসকদের জন্য ৮ নির্দেশনা জারি, মানতে হবে কঠোরভাবে
সরকারি চিকিৎসকদের পেশাগত ভাবমূর্তি অক্ষুণ্ন রাখা ও হাসপাতালের ভেতরে ওষুধ কোম্পানির অযাচিত প্রভাব ঠেকাতে আটটি নির্দেশনা জারি করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। সরকারি চিকিৎসকদের প্রতি জনআস্থা বজায় রাখা, সেবার মান উন্নত করাবিস্তারিত.....
আঙুল ফোটালে কী হয়, ঝুঁকি কেমন? যা বললেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক
হাত-পায়ের আঙুল ফোটানো অনেকেরই অভ্যাস। শরীরের অন্যান্য অঙ্গ ঘাড় ও হাঁটুর মতো হাত-পায়ের আঙুল নিয়মিত ফুটিয়ে থাকেন কেউ কেউ। দীর্ঘক্ষণ কাজের পর বা কাজের মাঝে বিরতিতে ফোটান কেউ, আবার কেউবিস্তারিত.....
ওটস নিয়মিত খেলে কী ঘটে শরীরে, কেন খাবেন
ওটসকে বলা হয় সুপারফুড। এটি এমন সুপারফুড, যা শরীরের সব চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম। ছোট থেকে শুরু করে বড় ধরনের যেকোনো সমস্যা, আবার ক্ষুধা পেলেও ওটস খাওয়া যায়। সকালে যদিবিস্তারিত.....
