ওজন কমাতে চেষ্টার শেষ নেই, ডায়েট, ব্যায়াম, ক্যালরি কাটছাঁট সবই করছেন। তবু পেটের মেদ যেন কোনোভাবেই যাচ্ছে না। কত কেজি ওজন কমালেন সে বিষয়ে নজর না দিয়ে একবার খেয়াল করুন
সাধারণ সাদা চিনি স্বাদে মিষ্ট হলেও বিভিন্ন সময় নানা রোগের কারণে এটি গ্রহণে নিষেধ করা হয়। চিকিৎসকরা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সাদা চিনির বিকল্প উপাদান খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। বিশেষ
আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই, তার ভেতর লুকিয়ে থাকতে পারে সিসা বা লেডের মতো ক্ষতিকর উপাদান। এটা চোখে দেখা যায় না, স্বাদেও বোঝা যায় না। কিন্তু দীর্ঘদিন শরীরে জমলে এর
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রক্ত পরিশোধন থেকে শুরু করে বিপাকক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ সবকিছুতেই এর ভূমিকা অপরিসীম। কিন্তু আধুনিক জীবনযাপনের অনিয়ম, অতিরিক্ত ফাস্টফুড, চিনি আর শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে ফ্যাটি লিভার
চোখের বিরল রোগ হাইপোটোনির চিকিৎসায় যুগান্তকারী সাফল্য পেয়েছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। তাদের আবিষ্কার করা নতুন এক ইনজেকশনে প্রথমবারের মতো দৃষ্টিশক্তি ফিরে পেয়েছেন নিকি গাই নামের এক রোগী। তিনি ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসিকে
ব্যস্ত জীবনযাপন, প্রক্রিয়াজাত খাবার, মানসিক চাপ ও শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে এখন আর ফ্যাটি লিভার কোনো বিরল রোগ নয়। অনেক ক্ষেত্রেই মানুষ বুঝতেই পারেন না যে তারা লিভারের সমস্যা শুরু হয়ে
আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে শীতে ঠান্ডার তীব্রতা বেশি থাকে। এ সময় ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, আর্দ্রতা কমে যাওয়া, সর্দি-কাশি ও ঠান্ডার সমস্যা বেড়ে যায়। তবের ত্বকের সমস্যা বেশি ভোগায়। এ জন্য
দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার জন্য আমরা সাধারণত জিমে যাওয়া বা কঠোর শরীরচর্চার ওপর জোর দেই। তবে সাম্প্রতিক একটি আন্তর্জাতিক গবেষণা বলছে, দীর্ঘায়ু হওয়ার ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত ঘুম শরীরচর্চার মতোই সমান গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি
কিডনির রোগ মানেই আতঙ্ক। আর একবার কিডনি বিকল হলে, তা প্রতিস্থাপন ছাড়া কোনো গতি থাকে না। কিন্তু কিডনি প্রতিস্থাপন খুবই ঝুঁকিপূর্ণ একটি কাজ। এ ছাড়া ক্রনিক কিডনির রোগ মারাত্মক পর্যায়ে
বর্তমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপ যেন নীরব এক সঙ্গী হয়ে গেছে ব্যস্ত জীবনে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসে বা মানসিক দুশ্চিন্তায় ভরা বাস্তবতায় অনেকেই না বুঝেই এই সমস্যার সঙ্গে বসবাস করছেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই