বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৭:৩২ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
প্রতিদিন এক গ্লাস কমলার রস খেলে শরীরে যা ঘটে, ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ
সকালের নাশতার টেবিলে এক গ্লাস ঠান্ডা কমলার রস ভাবলেই যেন ফ্রেশ লাগছে, তাই না? টক-মিষ্টি এই পানীয়টিকে অনেকেই মনে করেন “ভিটামিন সি–এর পাওয়ার হাউস”। কিন্তু প্রশ্ন হলো প্রতিদিন কমলার রসবিস্তারিত.....
নরম নাকি শক্ত, আপনার পেটের মেদের ধরনই রোগের জানান দিচ্ছে
ওজন কমাতে চেষ্টার শেষ নেই, ডায়েট, ব্যায়াম, ক্যালরি কাটছাঁট সবই করছেন। তবু পেটের মেদ যেন কোনোভাবেই যাচ্ছে না। কত কেজি ওজন কমালেন সে বিষয়ে নজর না দিয়ে একবার খেয়াল করুনবিস্তারিত.....
বিরল চিনির সন্ধান দিলেন বিজ্ঞানীরা, খেতে পারবেন ডায়াবেটিসের রোগীরাও
সাধারণ সাদা চিনি স্বাদে মিষ্ট হলেও বিভিন্ন সময় নানা রোগের কারণে এটি গ্রহণে নিষেধ করা হয়। চিকিৎসকরা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সাদা চিনির বিকল্প উপাদান খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। বিশেষবিস্তারিত.....
খাবারে লুকিয়ে থাকা নীরব বিষ সিসা, কতটা বিপজ্জনক এটা
আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই, তার ভেতর লুকিয়ে থাকতে পারে সিসা বা লেডের মতো ক্ষতিকর উপাদান। এটা চোখে দেখা যায় না, স্বাদেও বোঝা যায় না। কিন্তু দীর্ঘদিন শরীরে জমলে এরবিস্তারিত.....
চিকিৎসকদের মতে, যে খাবারগুলো লিভারে চর্বি কমায় আর যেসব বিপদের কারণ
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রক্ত পরিশোধন থেকে শুরু করে বিপাকক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ সবকিছুতেই এর ভূমিকা অপরিসীম। কিন্তু আধুনিক জীবনযাপনের অনিয়ম, অতিরিক্ত ফাস্টফুড, চিনি আর শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে ফ্যাটি লিভারবিস্তারিত.....
ইনজেকশনে ফিরছে দৃষ্টিশক্তি, চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের যুগান্তকারী সাফল্য
চোখের বিরল রোগ হাইপোটোনির চিকিৎসায় যুগান্তকারী সাফল্য পেয়েছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। তাদের আবিষ্কার করা নতুন এক ইনজেকশনে প্রথমবারের মতো দৃষ্টিশক্তি ফিরে পেয়েছেন নিকি গাই নামের এক রোগী। তিনি ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসিকেবিস্তারিত.....
লিভারের যত্নে ‘সুপারহিরো’ মুলা: পুষ্টি বিশেষজ্ঞ
ব্যস্ত জীবনযাপন, প্রক্রিয়াজাত খাবার, মানসিক চাপ ও শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে এখন আর ফ্যাটি লিভার কোনো বিরল রোগ নয়। অনেক ক্ষেত্রেই মানুষ বুঝতেই পারেন না যে তারা লিভারের সমস্যা শুরু হয়েবিস্তারিত.....
শীতে ত্বক জ্বালাপোড়া ও ফুসকুড়ির সমস্যা ভোগায়? সমাধান জানালেন চিকিৎসক
আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে শীতে ঠান্ডার তীব্রতা বেশি থাকে। এ সময় ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, আর্দ্রতা কমে যাওয়া, সর্দি-কাশি ও ঠান্ডার সমস্যা বেড়ে যায়। তবের ত্বকের সমস্যা বেশি ভোগায়। এ জন্যবিস্তারিত.....
দীর্ঘায়ু পেতে শরীরচর্চার চেয়েও জরুরি পর্যাপ্ত ঘুম
দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার জন্য আমরা সাধারণত জিমে যাওয়া বা কঠোর শরীরচর্চার ওপর জোর দেই। তবে সাম্প্রতিক একটি আন্তর্জাতিক গবেষণা বলছে, দীর্ঘায়ু হওয়ার ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত ঘুম শরীরচর্চার মতোই সমান গুরুত্বপূর্ণ। এমনকিবিস্তারিত.....
